1) "Высокий пульс - может быть индивидуальной особенностью, и тогда бегать на нем нормально"
2) "Чем более интенсивно и старательно проходит беговая тренировка, тем лучше будут результаты"
3) "Пульсометр - основа и опора для тренировок, т.к. только по нему можно заметить свое состояние и прогресс"
4) "Нужно поставить идеальную технику бега, тогда сразу пойдут рекорды "
5) "Бег можно перетерпеть, проявив волю и характер, и тогда будет высокий результат"
Почему все это НЕ так - объясняем в видео.
Финансовая помощь проекту: [ Ссылка ]
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -[ Ссылка ]
Инстаграм - [ Ссылка ]
Телеграм - [ Ссылка ]
Партнер канала : [ Ссылка ] – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: [ Ссылка ] – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog
