Los 3 TRUCOS para que tu bebé DUERMA TODA LA NOCHE [nivel experto]

● 0:05 - Dormir al bebé fácil y rápido - en 5 minutos
● 0:27 - Mi bebé se despierta por la noche
● 1:30 - Trucos para dormir al bebé toda la noche
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::: Introducción ::: DORMIR AL BEBÉ FÁCIL Y RÁPIDO

No puedo más ¿Cómo consigo que mi bebé duerma toda la noche? ¡Estás de suerte! Hoy vas a descubrir las 3 CLAVES que toda mamá y papá experto utilizan para lograr dormir al bebé sin que se despierte por la noche.

Seguro que os dijeron durante el embarazo “Aprovecha a dormir ahora que luego ya no podréis” ¿A qué sí? ¿A que es así? Tan ilusas pensábamos que eso no nos pasaría a nosotras …. Y mira por donde, ahora te encuentras en medio de la noche como tantas mamás y papás: con un bebé que no para de despertarse por las noches para llorar o comer. ¡Qué desesperación!

Tenéis que entender que desde que tú bebé llega al mundo, comienza a adaptarse a muchas rutinas y hábitos que son completamente nuevos para él. Uno de ellos es el hábito del sueño. 

Cuando son recién nacidos duermen alrededor de 16 horas entre el día y la noche. A medida que tu pequeño crece, este hábito va cambiando y necesitarán una rutina para aprender a diferenciar el día y la noche.

Seguro que estás pensando … uff… esto parece muy complicado. Pues no lo es. No lo es, porque hoy voy a desvelarte los mejores 3 trucos infalibles para que tu bebé toda la noche desde el primer año. ¡Veamos cómo conseguirlo!


3 TRUCOS PARA QUE TÚ BEBÉ DUERMA TODA LA NOCHE

1. AMBIENTE
Si quieres que tu bebé se duerma rápido, fácil y no se despierte por la noche, tienes que dedicar tiempo a crear un buen ambiente. Es muy importante que la temperatura sea agradable. Aproximadamente entre 22ºC y 24ºC es una temperatura confortable. Recuerda no abrigarle en exceso, es suficiente con un pijama adecuado a cada época del año, que le permita moverse con libertad.


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👆 [ Conoce el resto de TRUCOS PARA DORMIR AL BEBÉ en el video que mostramos ARRIBA ] 👆

¡IMPORTANTÍSIMO! recuerda que la posición en la que coloques al bebé para dormir es vital para mantenerlo seguro y ayudarle a conciliar el sueño. No vale cualquier posición. Utiliza alguna postura de las que comentamos en nuestro video: Posiciones para dormir al bebé ❣️→ [ Ссылка ]

Aunque un buen sueño influirá en un crecimiento saludable a nivel físico y mental, ten en cuenta que cada bebé tiene su propio ritmo. No importa que duerma una gran cantidad de horas, sino que estas horas de sueño sean de calidad y tu bebé se despierte descansado y feliz. Tranquilos, pronto dominaréis la técnica ¡Solo será cuestión de tiempo!



Embarazo y bebés España. Contenido realizado en España.
Especialmente dirigido a Mamás España y Mamás Estados Unidos.
Mamás y mujeres embarazadas latinas viviendo en EEUU

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