В эти сложные времена для всего человечества, нужно быть сильным как духовно, так и физически.
Садхгуру на примере дыхательной практики показывает и объясняет, как можно эффективно усилить иммунитет и наши лёгкие, для борьбы с болезнями.
Всего 5-10 минут практики в день достаточно, чтобы ваше здоровье начало усиливаться.
#садхгуру #ишакрия #иша #садхгуруобоге #иммунитет #пранаяма #медитацияиша #медитацияом #правильноедыхание #практикайога #йога #джаггивасудев #внутренняяинженерия #коронавирус
