Правильная техника ходьбы и бега на беговой дорожке, на вопросы отвечает профессиональный тренер фитнес клуба "Фитнес Холл", Адреса клубов в Москве:
Щербинка - [ Ссылка ]
Аэропорт - [ Ссылка ]
Филевский парк - [ Ссылка ]
Бутово - [ Ссылка ]
Бег или ходьба? Как добавить нагрузку? Зачем нужен подъем беговой дорожки? Пульс и давление в процессе бега, как быстро похудеть на беговой дорожке, как начать бегать - и многое другое.
