In questo video ti parlo di un modello PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) per la formulazione degli obiettivi. Si tratta di un approccio di coaching che può essere applicato alla musica e alla batteria per permetterti di formulare e raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi.
Questo approccio in 7 punti viene definito come: Modello degli obiettivi ben formulati.
Ogni obiettivo che ti poni dovrebbe:

1. ESSERE ESPRESSO POSITIVAMENTE
Il nostro cervello non riconosce quello che posizioniamo dopo il NON. Spesso, infatti, siamo concentrati su quello che NON vogliamo, ma ci sono sicuramente strategie più efficaci.
Esprimere positivamente gli obiettivi ti permetterà di concentrarti su quello che realmente vuoi e lavorare in modo sinergico con il tuo cervello.

2. INIZIATO E MANTENUTO DA TE
Questo punto prevede che sia sempre tu in prima persona ad avere il controllo delle azioni da compiere per raggiungere gli obiettivi.
Ad esempio, porsi come obiettivo di voler suonare in un certo locale non rispetterebbe questo punto perchè in quel caso coinvolgerebbe troppe persone su cui tu non puoi avere il controllo. Potresti invece porti vari obiettivi come: registrare un demo e mandarlo al gestore del locale, creare un press kit da consegnare a un'eventuale agenzia che segue la programmazione del locale, ecc

3. ESSERE SENSORIALMENTE BASATO
Per ogni obiettivo che ti poni, creati una rappresentazione di cosa sentiresti, vedresti e proveresti una volta raggiunto.

4. PREVEDERE PIANI D'AZIONE ALTERNATIVI
Impara a crearti dei piani alternativi per accrescere le opzioni a tua disposizione. Più opzioni significano più opportunità di raggiungere il tuo obiettivo. Ci sono molte strade che conducono a uno stesso obiettivo...sfruttale!

5. PREVEDERE SOTTO-OBIETTIVI
Dividi l'obiettivo in più sotto-obiettivi, così piccoli da sapere esattamente il primo passo da compiere una volta finito d programmare.

6. DARTI PIU' SCELTE
Formula degli obiettivi che ti diano la sensazione di accrescere le scelte a tua disposizione. Porsi degli obiettivi limitanti può rivelarsi un'arma a doppio taglio.

7. ESSERE ECOLOGICO
Questo punto si riferisce all'investigare i benefici che hai anche da una situazione che non ti piace e che vuoi cambiare. Comprendendo i benefici secondari o inconsci che hai da una certa situazione puoi mantenerli anche nel porti un obiettivo di accrescimento che ti faccia uscire proprio da quella situazione che vuoi cambiare.

Passare in rassegna questi 7 punti, quando hai la smania di meterti al lavoro per raggiungere un obiettivo può essere sfidante, ma ricorda il detto:
"Se hai a disposizione 10 ore per tagliare un albero, dovresti spenderne 9 ad affilare la lama".

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