خلاصه کتاب حضور کامل یک راهنمای جامع و کامل برای شروع ذهن آگاهی یا همون مایند فولنست هست. این کتاب از طریق مجموعه ای از تمرینات سعی میکند با استفاده از خرد باستان، آرامش را به زندگی های امروز ما بیاورد این خلاصه کتاب با نگاه به جنبه علمی و هنر ذهن آگاهی،نشان میدهد که چطور تمرینات ذهن آگاهی را به بخشی از زندگی روزمره تبدیل کنیم و آرامش و تجارب عمیق تر را به زندگیمان هدیه بدهیم.
#موفقیت
#کتاب_صوتی
#کتابهای_الکترونیکی
#آموزشی
#انگیزشی
#روانشناسی

свернуть