🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — [ Ссылка ]
🔥 Ворвись в IT со Skillfactory всего за 2 месяца:
[ Ссылка ]
По промокоду ГЛАДКИХ вы получите персональную скидку +5% к действующей акции школы до 15.03.2023
Как сложные отношения с мамой влияют на взрослую жизнь ребенка? Нужно ли пытаться понять своих родителей? Как прошлое родителей отражается на проблемах вашего настоящего? Что делать, если твой отец бесследно исчез? Как общаться с отцом-алкоголиком? И как простить родителей и навсегда отпустить обиды, когда уже кажется, что советы любого психолога не помогают? Это истории 3-х девушек, которые смогли простить и принять своих родителей.
💭 Наши мысли:
00:00 — Сегодня в подкасте. #как_простить_родителей
01:21 — История Маши. Токсичная мама
02:09 — Моя мама — абьюзер
03:10 — Я не могла защитить себя от мамы
07:55 — Можно ли научиться понимать своих родителей
08:38 — Сила Рода
14:14 — История Маши. Жизнь без отца
15:10 — Простить — это не забыть
15:29 — История Лены. Воспитание без отца
16:45 — Отец ушел из семьи
18:30 — Я научилась жить без папы
18:50 — Обиды на отца мешают стать счастливой
20:11 — Спустя 10 лет позвонила папе
22:38 — Зачем прощать отца
24:08 — Как простить и принять своих родителей?
26:17 — История Альфии. Мой папа — алкоголик
28:08 — Спустя 15 лет увидела вновь папу
31:28 — Детско-родительские отношения во взрослой жизни
32:23 — Нужно ли общаться с родителями
34:20 — Практики как простить родителей за обиды
35:30 — Сепарация от родителей
38:25 — Я стала счастливой и приняла себя
39:28 — Стыдно ли за родителей?
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram — [ Ссылка ]
Telegram — [ Ссылка ]
Героини:
Анастасия Кан, семейный психолог — [ Ссылка ]
Маша — [ Ссылка ]
Лена — [ Ссылка ]
Альфия
По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr@gmail.com
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
