Po obejrzeniu tego odcinka dowiesz się:
➡ jak zweryfikować, czy masz stabilny poziom cukru w ciągu dnia?
➡ co to znaczy w ogóle stabilny cukier - co się zmienia po posiłkach?
➡ czy węglowodany lub przekąski są winne zjazdom energetycznym?
➡ co wpływa na to jak reagujesz na posiłek?
➡ jakie 5 najważniejszych rzeczy możesz zrobić, żeby mieć stabilny poziom cukru we krwi i więcej energii?

LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:

Otwarcie drzwi do Przestrzeni Kobiecej Równowagi
➡ [ Ссылка ]

Jak zrobić koktajl nadnerczowy
➡ [ Ссылка ]==

O MNIE:
Mam na imię Kasia i jestem autorką kanału Więcej niż hormony. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj:
WWW ➡ [ Ссылка ]
INSTAGRAM ➡ [ Ссылка ]
HORMONALNY NEWSLETTER ➡ [ Ссылка ]

Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie! Podziel się swoją opinią w komentarzu po obejrzeniu tego odcinka 🙂

свернуть