Всем привет!
Я Ольга, и мы с семьей уже 7й год на растительном питании.
Первое время мы были в ступоре от противоречивой информации и не могли понять, что же все таки есть, чтобы сохранять здоровье и молодость.
Я прошла курс в Корнельском университете и в британской медицинской академии наук и за почти 7 лет после смены питания у меня наконец есть ответ на вопрос "Что же все таки есть?"
Именно этими ответами я делюсь здесь и в своем инстаграм
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/g283Wpikfgg/maxresdefault.jpg)