Se que hay muchos de uds. que están hace un tiempo en keto y tienen ganas de variar pero sin perder los beneficios de este estilo de vida. Hoy les traigo un breve resumen sobre la forma en que yo hago la dieta keto “limpio”, una variante que se llama keto cíclica y la dieta low carb.

Cómo funciona cada una? Qué carbohidratos podés comer? Puedo comer pastas o pizza? Todas las respuestas en el video, y si te surgen más preguntas, déjamelas en los comentarios que con gusto te responderé o haré un video ampliatorio.

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