Nogle får angst når de er i nærheden af fugle. Det kan være forhøjet vejrtrækning, en stærk følelse af at man skal væk, høj puls og hjertebanken, sved, varme eller kulde i mave og bryst. Det er fordi hjernen vil beskytte én mod en trussel. Det har den bare misforstået. Ved at arbejde med tankerne i metakognitiv terapi og med følelserne med hypnose (hypnoterapi) kan man effektivt fjerne angst for fugle og gøre én fri fremfor at man er i sit eget fuglebur af angst. Kim Oechsle fra hypnotiseret.dk fortæller hvordan.
