吳世楠吳老師自2010年6月到2011年6月底已開辦126場免費的拉筋拍打讀書會、分享會及指導員培訓營及同樂會，約有3800人次參加過，以小班制方式也服務了約2500人次，連一對一的教學也有1800人次的經驗。

此為28歲女性在拉筋拍打同樂會上的小腿拍痧記錄，該女性為標準上班族，久坐辦公室，氣血循環較差，每隻腳都只拍打108下，出痧非常明顯，拍痧過程中可以看出經絡走向，出痧也非常清楚凸出，出痧後可以持續再拍打將痧消散掉，也可以出痧後塗抹拉筋拍打保健油，幫助快速消散；或者拍痧前先塗抹拉筋拍打保健油可以更快速出痧及消散。

Ps:自2010年6月到2019年3月共開辦了796場免費拉筋拍打推廣活動，皆以「健康靠自己」拍痧板施以「能量拍痧法」，上至93歲都可以達到安全、有效、無危險性的改善效果。聽別人的，看別人的，永遠不會有效果，自己拍痧就知道！

健康靠自己；想健康、要主動，不養生，醫院動！

吳世楠老師繼續開辦拉筋拍打同『樂』會，歡迎想拉筋拍打自我保健的朋友報名參加！網址：[ Ссылка ]

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