CURSO TENHA UMA GUARDA BLINDADA
Preparamos esse curso com objetivo de auxiliar praticantes e atletas de Jiu Jitsu sobre os conceitos para se ter uma guarda 100% eficiente em todos os quesitos.
* Módulo I
Conceitos sobre guarda e guarda sentado
* Módulo II
* Guarda defensiva (bloqueio de passagens )
* Módulo III
* Guarda ofensiva (raspagens)
* Módulo IV
* Guarda ofensiva (finalizações)
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