ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Вода с лимоном очень полезна для здоровья. Но мало кто знает, что лимонную воду можно пить и неправильно. Зачем пить лимонную воду? Как правильно пить воду с лимоном? Вода с лимоном пьется натощак (не сразу перед едой), а хотя бы за полчаса или за час до еды. Польза лимонов для организма велика, и если вы пьете лимонную воду правильно, то улучшите здоровье.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

0:14 - польза воды с лимоном;
2:28 - ошибки при употреблении воды с лимоном.

Обсудим 4 типичные ошибки, которые допускают люди, когда пьют лимонную воду. Какова польза лимонного сока?
1. Влияние на камни в почках и способность их предотвратить. Цитраты препятствуют образованию камней в почках. Способ получить больше цитратов - пить больше лимонного сока.
2. Витамин С, содержащийся в лимонном соке.
3. Лимонный сок оказывает антигистаминное действие.
4. Лимонный сок помогает предотвратить образование мочевой кислоты.
5. Лимонный сок помогает повысить усвоение железа.

Ошибки при употреблении воды с лимоном:
1. Не нужно пить лимонную воду прямо перед едой. Пейте лимонную воду хотя бы за полчаса или за час перед едой.
2. Многие пьют неразбавленный лимонный сок, при этом позволяют этой сильной кислоте воздействовать на зубы. Поэтому лимонный сок нужно разбавлять водой и пить через соломинку.
3. Если у вас язва или гастрит, то вам нельзя употреблять ничего кислого.
4. Если у вас алкалоз (т. е. ваша кровь немного более щелочная, чем нужно), то лимонный сок может усилить алкалоз, поэтому при таком состоянии лучше воздержаться от употребления воды с лимоном.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 25 апреля 2023 года

ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#водаСлимоном #лимоннаяВода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть