Alguns cientistas consideram que as Frequências Delta são as mais benéficas das frequências cerebrais.
Tranquilidade e Harmonia
Meditação regular permite um estado mental mais relaxante, atingindo-se um efeito de paz e alegria. Alguma vez se perguntou porque as pessoas que meditam parecem tão em paz? Isto porque a meditação leva a um aumento das ondas cerebrais Delta.
Rejuvenescimento da Mente e Corpo
Ondas cerebrais Delta, que simulam o estado de sono, permite o rejuvenescimento tanto do corpo quanto da mente e diminuição do stress.
