Как провести лето с пользой для здоровья и эмоционального состояния?
Какие виды летних активностей способствуют притоку жизненной энергии? Почему ходьба полезна, а от плаванья лучше воздержаться? Как извлечь максимальную пользу из летнего отпуска или каникул?
Сайт [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
В контакте [ Ссылка ]
Лето – любимая пора большинства наших соотечественников, время солнца, тепла, спелых фруктов, моря, дачи и ночных прогулок. Что же нужно сделать, чтобы провести лето с пользой?
Лето – как будто создано для путешествий, поэтому даже если вы не едете на море, на выходные отправляйтесь хотя бы в близлежащий город, чтобы почувствовать радость движения и многообразие жизни. Мы растем, когда узнаем новое, изучаем новые места, знакомимся с новыми людьми. Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был.
