Bienvenidos a El Sazón de mi Cocina!! 😄 este dia prepararemos unas deliciosas y muy nutritivas verduras o vegetales salteados, una muy buena idea para tener vegetales para toda la semana 🌻 les aseguro que comiendo más vegetales al día; lograrán sentirse mejor, con más energía y menos achaques ✅
RECETA VEGETALES AL AJILLO:
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Agrega los vegetales que más te gusten en las cantidades que quieras!
Yo he utilizado:
3 brocolis
2 zanahorias
1 coliflor
2 tazas de ejotes
1 pimiento rojo
2 tazas de maiz
cebolla al gusto
sal, oregano, cilantro y perejil al gusto.
aceite y mantequilla
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