Что такое уязвимость. В чем разница между открытостью и уязвимостью? В подкасте поговорили о том, как не бояться проявляться в отношениях с другими людьми, в чем риск и нужно ли рисковать. Как начать общаться без масок, в расслабленности и честности с собой и другими.

Авторы и ведущие - Дима Мацкевич и Лёша Мельничек

Старт ближайшей группы :
[ Ссылка ]

Телеграм-канал с дополнительными материалами и обсуждением:
[ Ссылка ]

Подкаст Эмоциональная Гранулярность в аудио формате тут:
[ Ссылка ]

Инстаграм группы Эмоциональной Гранулярности и опыт выпускников
[ Ссылка ]

Инстаграм и тг-канал Димы: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Инстаграм и тг-канал Леши: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Содержание:
00:00 Начало
00:45 Физиологическое зевание
01:30 Что такое уязвимость?
01:52 В чем разница между открытостью и уязвимостью?
03:48 Скрытность - противоположность уязвимости
05:42 Примеры из жизни
09:30 Уязвимость в личных отношениях
12:08 Как постепенно зайти в уязвимость
14:14 Практика на уязвимость

#подкаст #мацкевич #эмоциональныйинтеллект

свернуть