👉 Trăim perioade dificile în care a 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗥𝗘𝗖𝗧 devine 𝑜 𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑖̂𝑛 𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑖 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑎𝑠𝑎̆.

👉 Știai că poți influența 𝗗𝗜𝗥𝗜𝗝𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗖𝗔𝗡𝗧𝗜𝗧𝗔̆𝗧̦𝗜𝗜 𝗗𝗘 𝗔𝗘𝗥 către anumite zone ale plămânilor tăi?

👉 Atunci când respirăm, mișcările zonei toracice urmează 𝘁𝗿𝗲𝗶 𝗺𝗶𝘀̦𝗰𝗮̆𝗿𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲 numite 𝗧𝗜𝗣𝗨𝗥𝗜 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗜. 𝗖𝗼𝗻𝘀̦𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀̦𝗶 𝗶̂𝗻𝘃𝗮̆𝘁̦𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗹𝗼𝗿 va asigura o ventilație completă a aerului la nivel pulmonar.

👀 Aruncă un ochi asupra acestui episod și te voi învăța 𝗳𝗼𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝘂 cum să asiguri plămânilor tăi o cantitate suficientă de aer!

свернуть