Białko w diecie, to cenne aminokwasy, które nie tylko budują mięśni i pomagają w odchudzaniu.
Są one niezbędne do życia i zdrowia. Poznaj najważniejsze aminokwasy i ich role w organizmie.
💖 Czym są proteiny i jaką pełnią role w naszym organizmie?
💖 Które aminokwasy wspomagają pracę układu hormonalnego i immunologicznego?
💖 Jak białko pomaga w odchudzaniu?
💖 Który aminokwas jest najbardziej wszechstronny i niezbędny i jak go uzupełniać w codziennej diecie?
O czym w nagraniu:
00:00 Wstęp
02:00 Czym jest białko i po co jest nam potrzebne
04:00 Rola białka w organizmie
04:55 Czym są aminokwasy
06:22 Rola aminokwasów
08:50 Funkcja budowy komórek
11:00 L-arginina
14:30 Tlenek azotu
17:19 Funkcja sygnałowa
18:55 rodzaje Aminokwasów
26:06 Układ immunologiczny
28:27 Do czego prowadzi niedobór białka
29:21 Ile białka potrzebujemy
30:03 - Jak dostarczyć białko
30:38 Wpływ nadmiaru białka
39:11 Suplementacja białka
Sprawdzony produkt białkowy - [ Ссылка ]
Oglądaj inne wideo na kanale:
💥 Odetkaj zatoki - [ Ссылка ]
💥Zapomniana bakteria Narine - [ Ссылка ]
💥7 sposobów jak pozbyć się zalegania flegmy i oczyścić płuca - [ Ссылка ]
💥Miodek pokrzywowy na odporność - [ Ссылка ]
🚩Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi, mają jedynie charakter informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów, ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.
#białko #aminokwasy #proteiny
