Упражнения развивающие силу. Зарядка с мешком по книге Александра Засса "Железный Самсон".
В этом видео я показываю свою зарядку с мешком, которую я делаю опираясь на книгу Александр Засса "Железный Самсон".
Приятного просмотра! :-)
Клуб "САМСОН" проводит набор от 7-и до 90-о лет в секцию кендо (японский вид фехтование на бамбуковых мечах).
Руководитель и тренер клуба Александр Самсонов, 3 дана кендо, 1 дан дзёдо, 1 кю иайдо по Всемирной Федерации Кендо, Иайдо и Дзёдо. Главный тренер Воронежской области по кендо. Окончил Воронежский Институт Физической Культуры. Занимаюсь кендо с 2000 года.
Занятия проходят в г. Семилуки (Воронежская обл.), СОЦ "Аквамарин". Рядом с залом раздевалка с душем.
