Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę. :)

Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl. Razem na pewno wymyślimy coś fajnego. :)

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: [ Ссылка ]

🎧 Słuchaj na Spotify: [ Ссылка ]

Bartek Kubkowski w wieku 15 lat przepłynął jezioro Niegocin. Wówczas pokonał trasę około 12 km od Rydzewa do Giżycka. W wieku 21 lat przepłynął cztery jeziora w ciągu 9 godzin. Wystartował w Dobie i przepłynął jeziora: Dobskie, Łabap, Dargin, Kisajno, żeby finiszować w zatoce Tracz. Pokonał trasę ponad 40 km.
Bartek swoją przygodę z pływaniem rozpoczął jako mały chłopiec w giżyckim klubie Medyk, a kontynuował w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Przez 15 lat wyczynowo uprawiał pływanie. Zdobył 40 medali mistrzostw Polski, startował w pucharach Europy i świata. Na co dzień szkoli firmy i przedsiębiorców z zakresu marketingu, sprzedaży i budowania zespołów.

W zeszłym roku Bartek po raz pierwszy podjął próbę przepłynięcia Bałtyku, jednak zakończył ją po 32 godzinach i 30 minutach po pokonaniu 115 km. Prądy morskie okazały się zbyt silne. W tym roku podjął ponowne wyzwanie, które przerwał po aż 40 godzinach w wodzie.

Linki:
IG: [ Ссылка ]
TVN: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

Pierwszy podcast z Bartkiem: [ Ссылка ]

-------
Cambly

Z kodem przemek55 zgarniacie 15-minutową darmową lekcję na Cambly, a dla pierwszych zdecydowanych 100 osób, -55% rabatu na plan 12-miesięczny. [ Ссылка ]
Dodatkowo Cambly wypuściło wirtualnego lektora – CamAI. Pogadasz z nim za darmo, bez ograniczeń i bez stresu. [ Ссылка ]
-------

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:38 Sikanie i picie w wodzie
00:04:22 Dieta w wyścigu ultra
00:05:57 Odczuwanie zimna w wodzie
00:14:55 Kryzys w 14 godzinie
00:23:10 Chciałem odwołać wyzwanie
00:33:29 Koszty płynięcia przez Bałtyk
00:39:30 Biografie sportowców z alkoholem w tle
00:50:51 Wiara prywatną sprawą człowieka
00:56:04 Jakie jest źródło hejtu
01:11:50 Czas na myślenie
01:16:37 Wizualizacja przyszłości
01:21:51 Dlaczego to robię?
01:35:08 Da się w końcu przepłynąć ten Bałtyk?
01:42:43 Jak uniknąć niekorzystnych prądów morskich?
01:54:16 Odporność na zmęczenie i ból
02:01:20 Cola zdrowia doda
02:11:47 Regeneracja po wyzwaniu
02:18:31 Awaria łodzi asekurującej w trakcie wyzwania
02:30:03 Efekt lanoliny
02:33:41 Partner w wodzie
02:38:46 Przełamanie barier i emocje

💿 Playlista kanału: [ Ссылка ]

#198 Mateusz Chrobok – darknet, hackerzy, cyberprzestępcy, AI [ Ссылка ]
#197 ppłk Bogdan Likus – lotnictwo, bomba atomowa, Rosja, Iran [ Ссылка ]
#196 Edwin Kozub – Świadkowie Jehowy, wiara, społeczeństwo [ Ссылка ]
#195 Piotr Biesiekirski – wyścigi motocyklowe, wypadki, sport [ Ссылка ]
#194 Karol Wyszomirski – biohacking, mózg, dietetyk, zdrowie [ Ссылка ]
#193 dr Tomasz Mazur – stoicyzm, spokój, krytyka, filozofia [ Ссылка ]
#192 Karolina Głowacka – radio naukowe, dziennikarka, wiedza [ Ссылка ]
#191 dr Kamil Miszewski – więzienie, socjologia, resocjalizacja [ Ссылка ]
#190 Adam Rębiś – fakty i mity o sterydach, kulturystyka [ Ссылка ]
#189 dr Jakub Ciążela – Księżyc, surowce naturalne, geologia [ Ссылка ]
#188 Kuba Śmiechowski – wyścigi, zwycięstwo Le Mans [ Ссылка ]
#187 Krzysztof Baranowski – żeglarstwo, piraci, samotny rejs [ Ссылка ]
#186 Jakub Wiech – elektrownia atomowa, energia, ceny prądu [ Ссылка ]
#185 Mateusz Gamrot – MMA, sztuki walki, UFC [ Ссылка ]
#184 Łukasz Wybrańczyk – ateizm, religia, filozofia [ Ссылка ]
#183 Paulina Danielak – psycholog, depresja, prokrastynacja [ Ссылка ]

#ultraman #pływanie #baltic

свернуть