Como fazer:

1. Primeiro, estique seus lábios de forma que envolva totalmente os dentes.

2. Depois, forme um "A" com os dedos indicadores e os dedos do meio das duas mãos.

3. Agora, com os dedos, empurre a ponta da língua para cima e empurre-a um pouco para trás.

4. Por fim, sopre o ar através do espaço entre os dedos. Certifique-se de que o ar não escape pelas laterais.

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