Vergeet deze video niet te LIKEN en te ABONNEREN op mijn kanaal !
Wim Hof Methode Ademhalingstechniek Nederlands + ademhalingssessie - Dominique Stulens -
‼️Je kan doorheen deze video scrollen door op de timelinks te klikken! ‼️ De Wim Hof Ademhalingssessie start op 49:44 minuten 😉
⬇️
🙏🏼LAAT JE IN 1 WOORD EVEN WETEN HOE JE JE VOELDE DOOR DEZE ADEMHALINGSOEFENING?🙏🏼 En/of wat je van deze video vindt? Alvast bedankt!
✨ Music: Hangdrum - Sweet and Spicy - Enahm Hof
✨ Intro: 5:46
✨ Autonoom Zenuwstelsel 8:30
✨ Wims Records 13:04
✨ Radboud Studie 14:15
✨ MIndset 20:08
✨ Mindset koude 25:50
✨ Veiligheid ademhaling 31:38
✨ Uitleg ademhalingsoefening (protocol) 33:22
✨ Uitleg ademhalingstechniek 35:10
✨ Wat kan je voelen tijdens de ademhaling en laatste instructies 41:37
✨ Plaspauze
✨ Start Wim Hof ademhalingsoefening 49:44
Enjoy!
Dominique 🙏🏼🔥❄️❤️🤙🏼
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Meer info
- Wim Hof Method Fundamentals workshop : [ Ссылка ]
- Wim Hof Methode Advanced workshop : [ Ссылка ]
- Wim Hof Breathwork Masterclass : [ Ссылка ]
- Wim Hof Method Teambuilding : voor bedrijven; groepen en organisaties : [ Ссылка ]
-Wim Hof Method Weekend (Ardennen) [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ervaringen van deelnemers:
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------
- Meer info: [ Ссылка ]
- Free app & mini class: [ Ссылка ]
- Online WHM Fundamentals cursus met 35% korting : [ Ссылка ]
- begeleide ademhalingsoefening door Wim voor iedere dag 😉
[ Ссылка ]
Disclaimer:
De WHM ademhaling is een geweldige, maar krachtige oefening die 100% veilig is wanneer je hem doet zoals voorgeschreven wordt. Net zoals de koude een kracht is waar je respect voor dient te hebben, geldt dit ook voor je ademhaling. Doe de Wim Hof ademhaling NOOIT nabij of in water (bvb in de douche, in bad, in een zwembad, de zee, rivier , etc ...) Doe de WHM ademhaling NOOIT tijdens een activiteit die je aandacht vergt zoals autorijden. Neem je tijd om de ademhaling en doe deze ENKEL op je yogamat of op je bed. Keep it safe and enjoy the ride!
Disclaimer
The WHM Breathing is an amazing, powerful exercise which is 100% safe if practiced as prescribed. Just like the Cold, the Breath is a powerful force that deserves to be treated humbly and respectfully.
So NEVER do the WHM breathing exercise in the water (eg the shower, in the bathtub, lake, river, swimming pool, sea, ocean, etc ...) Never do the WHM breathing exercise during activities that require your attention (eg driving a car)
Take your time to do the breathing and ONLY do the WHM breathing in a safe place such as your bed or yogamat. Keep it safe and enjoy the ride!
