Всем привет, готовлю ПП Шаверму. ПП шаурму. Замечательный ПП рецепт. Мне очень нравится, я очень люблю шаурму. И хорошо что можно приготовить низкокалорийную альтернативу. Лаваш конечно же, это тот же хлеб, ну если у вас не в городе какого-нибудь цельнозернового лаваша, то ничего страшного не произойдет и от этого. Кушаю такую шаурму на обед, и очень наедаюсь.
Ингредиенты:
Филе куриное-120г
Лаваш армянский тонкий-40г
Йогурт греческий-50г
Горчица-5г
Помидор-1/2шт.
Огурец-1/2шт.
Листья салата
Соль,перец, специи
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ 258г: К 275/Б 32,83/Ж 5,92/У 23,06.
КБЖУ НА 100г К 106/ Б 12,72/Ж 2,29/У 8,93.
КБЖУ посчитано без учета овощей ( я их обычно не считаю в своем питании).
Так же рекомендую посмотреть:
ПП Хачапури по-Аджарски. Диентический обед.- [ Ссылка ]
ПП Бургер. Бургер на похудении можно!- [ Ссылка ]
ПП Мини пиццы. Просто, быстро и вкусно.- [ Ссылка ]
ПП Пицца Ленивка. Диетический рецепт.- [ Ссылка ]
Диетическая пицца.Как приготовить диетическую пиццу. Диетические рецепты.- [ Ссылка ]
ПП Пицца. Диетические рецепты.- [ Ссылка ]
ПП Пицца на сковороде. Быстро, просто и вкусно.- [ Ссылка ]
Мой Инстаграм:
[ Ссылка ]
ПП Шаверма. ПП Шаурма. ПП Рецепты.
Теги
ПП Шавермапп шаурмапп рецептыКак готовить пп шаурмукак готовить пп шавермушавермашаурмапп шавухарецепты пп шаурмырецепт пп шавухирецепт пп шавермынизкокалорийная шаурманизкокалорийная шавермашаурма на ппРецептыПитаниеПравильное питаниеДиетаКак похудетьБыстро похудетьПитание для похуденияДиетические рецептыЗдоровьеЗдоровое питаниефитнес рецептычто приготовить на обедпп фаст-фуднизкокалорийный фаст-фудполезный фаст-фуд
