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📝 NOTES DE VIDÉO
#Apprendre à #nager en 3 étapes : #cours #natation #débutant + #flotter et vaincre sa peur de l’eau avec au menu de la vidéo du jour, pas de technique en crawl, mais plutôt les 3 étapes préliminaires à la technique !
Je te propose de faire, ensemble, un cours de natation débutant pour apprendre à flotter à la verticale, à vaincre ta peur de l'eau et à maitriser l'immersion.
Tu vas adopter les réflexes des amphibiens pour être capable d'apprendre à nager le crawl avec les bon réflexes et mettre en pratique une technique de nage efficace avec Mon Coach de Natation !
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Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)
Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0
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