תרגיל אותיות האלף-בית הוא חלק מתרגילי מוח מהקינסיולוגיה החינוכית המשולב בתהליך טיפולי לשיפור הכתב.
אותיות הן סמלים ואם הן מייצרות מתח כתב היד שלנו יושפע מכך וגם הקריאה. תרגיל האלף-בית עוזר לשחרר היבטים רגשיים מאותיות המייצרות מתח ולאפשר קריאה וכתיבה משופרים יותר.
כשאנו משוחררים ממתח טונוס השרירים שלנו חזק, התקשורת בין שני צידי המוח טוב, העיניים עובדות בעבודת צוות וכך גם הידיים ואנו יכולים לגשת למשימה כמו כתיבה או קריאה כשאנו רגועים ולתפקד באופן מיטבי כשהתוצאה היא טובה.
בסרטון הזה בחרתי באות "ב" באופן סתמי, יש לבחור באותיות שמייצרות מתח או לעשות עם כל האותיות אם לא יודעים.
מזמינה אתכם להתנסות.
יעל שר
קינסיולוגית חינוכית והתפתחותית
מדריכה מוסמכת לתרגילי מוח
www.yaelsher.co.il
![](https://i.ytimg.com/vi/gZRht9woCOw/maxresdefault.jpg)