명상은 생각을 쉼으로써 마음을 고요히 하여 내면의 평화를 회복하는 마음 수행법
일체의 '잡생각'을 하지 않는 것으로 종종 마음을 깨끗이 하고,
스트레스를 줄이며, 휴식을 촉진시키거나, 마음을 훈련시키는 데 사용됩니다
힐링 명상 독서 스파 마사지 수면을 위한 음악
이완을 촉진하여 불안 스트레스 불면증을 퇴치하는 데 적합합니다
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마음이 편안한 명상 음악 채널
안녕하세요 PD쩌리 입니다
다양한 장르의 수면 명상 힐링음악 채널
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목적
휴식과 명상
수면 휴식
불안감 진정
요가 스파 마사지
독서 공부
힐링 치유
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#명상음악 #마음챙김 #수면음악 #명상가이드 #relaxingmusic
음원출처
Music by Geoffrey Harvey from Pixabay
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