💯冥想視頻:片中, 片尾 無廣告💯
大家都知道要"愛自己", 保持正念, 但我們很難在每一個心靈受傷的當下自然的啟動這股力量. 所以讓我們透過冥想練習, 透過潛意識轉換, 讓那種感覺可以自然地散發並無時無刻的療癒自己. 就在今晚, 深深的愛著你現在生活中的一切, 這一刻的自己, 現在這個狀態。不評論最近的你做了什麼事情, 什麼決定, 全心全意地接受, 支持自己，允許一切的安排，如它是。因為從今晚起你決定放手 ”去寵愛 去珍惜自己”…

📢如何聆聽MEDIT TIME冥想引導? 📢
建議使用🎧耳機🎧聆聽,感受到每字每句。切記無論是冥想或睡覺時聆聽，音量要請調整到一個舒適的大小(較低的音量)。 影片將在冥想正式開始後幾分鐘後進入黑屏，避免藍光的打擾。
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