Vergessen Sie Zucker! Mischen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen und machen Sie dieses Dessert!
Rezept:
120 Gramm Haferflocken.
250 ml warme Milch.
Umrühren und 10 Minuten ruhen lassen.
2 Bananen.
2 Eier.
Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung.
Backpulver.
45 g Kakao.
30 Gramm Mandeln.
Verwenden Sie Backpapier.
Mit Pflanzenöl einfetten.
45 Gramm Nüsse.
Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 40 Minuten backen.
50 Gramm dunkle Schokolade ohne Zucker, Pflanzenöl.
Auf bequeme Weise schmelzen.
15 g Gelatine.
50 ml Wasser.
10 Minuten stehen lassen.
2 Bananen.
Saft von 1 Orange.
Mit einem Mixer schlagen.
10 g Kakao.
Gelatine schmelzen.
Gut mischen.
Sie werden dieses Rezept auf jeden Fall lieben!
Es ist sehr lecker und gesund.
1 Stunde kühl stellen.
Guten Appetit!
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