✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - [ Ссылка ]
✅ Также Вам может быть интересно:
Ленивая лимфодренажная утренняя зарядка - [ Ссылка ]
Лимфодренажная зарядка - [ Ссылка ]
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - [ Ссылка ]
◾ Мой Telegram КАНАЛ - [ Ссылка ]
◾ Мой Instagram - [ Ссылка ]
◾ Я вконтакте - [ Ссылка ]
◾ Мой Ютуб Канал - [ Ссылка ]
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм [ Ссылка ] я с удовольствием вам отвечу!)
#зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес
