Co będzie najlepsze dla odporności - multiwitamina, żelazo, olej z czarnuszki, jeżówka purpurowa czy syrop z cebuli? W dzisiejszej lekcji tłumaczę, na jakie elementy układu odpornościowego można działać i kiedy warto sięgnąć po środki na odporność. Mówię też, czy aloes, colostrum albo pyłek i pierzga pszczela są dobre dla dzieci.
Miłego oglądania!
Marcin Korczyk - Pan Tabletka.
✅ Zanim sięgniesz po środki na odporność, zastanów się, na co powinny działać (na jaki element układu odpornościowego) i czy naprawdę tak działają.
Spis treści odcinka:
00:00 Popularne środki na odporność - na które części układu odpornościowego działają?
01:20 Co da Ci zobaczenie tego filmu?
02:55 Czy zapomniałem o jakimś składniku “na odporność”?
03:38 Czym jest układ odpornościowy?
04:56 O czym warto pomyśleć przed zakupem preparatu na odporność?
06:03 Jakie składniki wzmacniają baterię układu immunologicznego?
10:16 Co wzmacnia pamięć immunologiczną?
11:32 Co stymuluje procesor odporności?
13:45 Czy jeśli coś napędza procesor to chroni dziecko przed chorowaniem?
15:34 Tran i olej z wątroby rekina - jak i czy działają na odporność?
16:26 Inne preparaty a dieta - jak to działa?
17:38 Jak olej z czarnuszki wpływa na odporność?
18:27 Pyłek, pierzga i inne naturalne multiwitaminy - kiedy warto je stosować?
20:25 Czy już wiesz, co działa na jaki element układu odpornościowego?
BATERIA
Czy witaminy wzmacniają odporność?
📌 Multiwitamina kupiona w ciemno raczej nie pomoże. Pamiętaj też, że więcej nie znaczy lepiej! Dawka czyni truciznę - witamin też to dotyczy. WItaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) w nadmiarze będą się kumulować w organizmie.Warto natomiast dbać o zdrową i zróżnicowaną dietę dziecka. Zasada “wszystkiego po troszku” będzie tu idealna.
📌 Dbaj też o to, jaką wodę podajesz dziecku - potrafi nie tylko nawadniać, ale uzupełnić też minerały. Multiwitaminowe preparaty nie zastąpią diagnostyki. Jeśl coś jest nie tak, musimy najpierw wiedzieć co i jak dany składnik uzupełnić.
PAMIĘĆ IMMUNOLOGICZNA
📌 Chorowanie i zdrowienie wzmacnia pamięć immunologiczną. Podobnie szczepionki - dzięki nim ładowane są nowe dane w pamięć immunologiczną.
PROCESOR
📌 Kiedy dziecko jest chore - procesor pracuje na maksa. Jego dodatkowe podkręcanie nie ma więc sensu, bo może zaszkodzić dziecku.
Co ma stymulować odporność, czyli działać na procesor? Colostrum, imunoglukan, czarny bez, nieswoiste szczepionki i wiele, wiele innych…
Oto kilka przykładów:
📌 Tran, olej z wątroby rekina - tran to dla mnie substytut diety ubogiej w kwasy DHA i EPA.
📌 Olej z czarnuszki - ma działanie immunomodulujące. Pobudza układ immunologiczny, ale działa też m.in. przeciwzapalnie, przeciwalergicznie. Ma naprawdę szerokie działanie i dzięki temu jest świetną pomocą w wielu sytuacjach zdrowotnych.
📌 Pyłek i pierzga - dla mnie to naturalne multiwitaminy.
📌 Syrop z cebuli, gałganek aliny - warto sięgać po nie podczas infekcji.
📌 Zdrowe napary - działają m.in. rozgrzewająco, więc można je stosować podczas 📌 infekcji, ale też po prostu jako napój na rozgrzanie.
Na blogu jest też sporo moich autorskich przepisów na domowe i przyjazne odporności mikstury:
✅ [ Ссылка ]
✅ [ Ссылка ]
✅ [ Ссылка ]
📌 Analiza tranu: [ Ссылка ]
💡💡💡
📚książka „Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność”
➡️ [ Ссылка ]
📚książka „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”
➡️ [ Ссылка ]
