Привет, мои ценители вкусной и здоровой еды!))
Сегодня большая подборка рецептов с тортильей. Есть и завтраки, и ужины, и перекусы и даже варианты к чаю)

Профиль приюта для животных для помощи:
🐶 [ Ссылка ]

Свои предложения по нуждающимся питомникам и приютам пишите мне в директ:
🐶 [ Ссылка ]

6 Вариантов Закусок с тортильей | Часть 1
▶️ [ Ссылка ]

5 Вариантов Закусок на праздничный стол |Часть 2
▶️ [ Ссылка ]

1) Пицца с овощами
- тортилья - 2 шт.
- кабачок молодой - по вкусу
- томат - по вкусу (1 сливовидного томата достаточно)
- сыр сулугуни - 10 гр.
- соль, специи

2) Чебуреки с фасолью
- фасоль консервированная – 1 банка
- тортилья или лаваш – 5 шт.
- морковь – 1 шт.
- лук – ½ шт.
- специи (соль, чеснок, перец) – по вкусу

3) Энчиладас с курицей (пишу количество на мою форму для запекания 24*34 см)
- Куриная грудка - 750 гр
- Кукуруза - 150 гр
- Мексиканские лепешки - целая упаковка
- Томатная паста - 250 гр
- Сыр - 220 гр (любители сыра - берите больше)
- Чили-соус, либо перец чили в стручках - по вкусу
- Лук репчатый - пару головок среднего размера
- Чеснок - по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп, можно брать кинзу, базилик, тимьян)
- Специи по вкусу ( у меня мускатный орех, травы Сицилии, сушеный чеснок, соль, смесь перцев)

Также к кукурузе можно добавить фасоль, курицу заменить на любое другое мясо, либо даже на фарш)

4) Кесадилья с яблоком а-ля ленивый штрудель (на 3 порции):
- яблоко - 1 шт.
- лепешка тортилья (или лаваш) - 3 шт.
- корица - 1 ч.л.
- сироп или мед по желанию (зависит от сладости яблок), но с сиропами будет еще и более сочно

5) Завтрак, похожий на чебурек (3 шт.):
- тортилья - 3 шт.
- яйца - 3 шт.
- перец болгарский ( у меня консервированный перец гриль) - по вкусу
- оливки - по вкусу
- соль, специи
- сыр
- яйцо или вода для смазывания

6) Завтрак с яичницей и тунцом
◽️ тортилья - 2 шт.
◽️ яйца - 2 или 3 шт.
◽️ тунец консервированный - по вкусу
◽️ перец болгарский - 1/4 шт.
◽️ оливки - горсточка
◽️ сыр
◽️ зелень ( у меня зеленый лук и руккола)
◽️ специи

7) Кесадилья со скрэмбл
- лепешки тортильи - 2 шт.
- яйцо - 2 шт.
- сыр ( у меня пармезан) - по вкусу
- соус чили - по вкусу
- сливочное масло или любое для обжаривания
- шпинат или зелень по желанию (у меня шпинат оставался с другого рецепта)

8) Сладкий и полезный ПП завтрак с арахисовой пастой:
- тортилья
- банан
- арахисовая паста с какао или любая паста, но без сахара

9) Конверт с томатом и шпинатом
- тортилья
- помидор
- шпинат (можно взять любую зелень)
- сыр, у меня моцарелла
- оливки или маслины

10) Бурито с фасолью
- лепешки тортильи или лаваш
- фасоль консервированная
- морковь по-корейски
- перец болгарский
- перец чили свежий
- томат
- соус ( размять авокадо, добавить томатную пасту, у меня перебитые перцы гриль)

Music by Mr. Chase - Stargazing - [ Ссылка ]
Music by Juan Sánchez - Touch & Sound - [ Ссылка ]
0:00 вступление
00:48 пицца
02:04 фасолевые пирожки
03:56 энчилада
06:05 а-ля штрудель
07:36 пирожки с омлетом
09:17 яичница с тунцом в лепешке
10:58 кесадилья с омлетом
13:20 сладкие треугольники
14:46 конверт с томатом и шпинатом
06:07 бурито
17:39 помощь приюту

В этом ролике вы узнаете что приготовить из тортильи, мексиканские лепешки рецепты, кесадилья рецепт, энчиладас с курицей рецепт, мексиканские блюда, рецепты завтраков, быстрый завтрак за 5 минут, пп завтраки, подборка завтраков, ужин на скорую руку, рецепты с лавашом, канал паприка, катя паприка, правильное питание, топ 10, пицца на лаваше, пп пицца с тортильей, пицца на сковороде,
рецепт,из лаваша,рецепты,простые рецепты,простой рецепт,на сковороде рецепты,что приготовить на завтрак,завтрак,быстрый завтрак,вкусные рецепты,быстрые рецепты,что приготовить из тортильи,
#тортилья #быстрыерецепты #пп

свернуть