Jsi všímavý zombie, Spirituální narcis nebo Osvícený mimoň? Co jsou to "Jádrová přesvědčení" a jak vznikají vývojová traumata? Dnes si povídáme s psychologem a terapeutem PhDr. Janem Bendou Ph.D., se kterým se ponoříme do buddhistické psychologie. Jaká je mechanika všímavosti? Jak funguje náš vnitřní kritik? Jak (Ne)funguje záměr? Co je "Zraněné Já"? Dnešní díl je opravdu perla plná neskutečných vhledů. Přejeme příjemný poslech.

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ Ссылка ]

Partneři epizody: ⁠Ahinsa shoes⁠ a ⁠Vaše Liga⁠
Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na ⁠⁠vaseliga.cz⁠⁠ a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@⁠⁠vaseliga.cz⁠⁠ , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.

⁠Ahinsa⁠ jsou české, ručně vyráběné etické boty, které respektují tvar Vašeho chodidla a nesvazují ho jako klasická obuv. Stačí zadat kód BWA15 na e-shopu ⁠ahinsashoes.cz⁠ a můžete se přezout už dnes.

AKADEMIE 2024 !
Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024!
⁠⁠⁠⁠[ Ссылка ]

Podpoř svůj mozek našimi doplňky: ⁠[ Ссылка ]

Podpoř svůj mozek našimi doplňky:
[ Ссылка ]

Poslechni si nejnovější podcast zde:
Spotify: [ Ссылка ]
Apple iTunes: [ Ссылка ]
CastBox: [ Ссылка ]

Minutáž:
00:00 Úvod
02:01 Benefity všímavosti
07:56 Rozdíl Východní a Západní psychologie
12:34 Úrovně meditace
16:33 Vývojová traumata
19:24 Vliv našeho JÁ na Vývojovém traumatu
22:03 Druhy přesvědčení
23:41 Vztahovost & Sebekritika
26:41 Jak lze změnit dlouholeté negativní přesvědčení?
30:21 Otevření se traumatické zkušenosti
33:50 Učitel, Krátké & Intenzivní prožitky
42:11 Láska & Soucit
44:32 Sebeláska & Vztah k sobě
46:02 Odhodlání
47:07 Moc záměru
50:21 Jak funguje vhled
57:12 Prožil si důležitý vhled?
01:01:20 Neduální vědění
01:03:02 Vhled VS Cílová destinace
01:06:03 Všímavý zombie & Spirituální narcis & Osvícený mimoň
01:12:13 Odnarcisování se
01:14:48 Jak vypadá tvoje praxe?
01:16:57 Závěr

свернуть