اهم تمرين تليين لعلاج عرق النسا وانزلاق الغضروف واطاله للعصب الوركى لعلاج الم خلف الفخذ
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
[ Ссылка ]
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
[ Ссылка ]
للمتابعه على تيك توك
[ Ссылка ]
للمتابعة على تويتر
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
![](https://s2.save4k.ru/pic/glAhouxPR0U/maxresdefault.jpg)