Tudtad, hogy cukorbetegként és esetleg inzulinrezisztensként is lehet gyors felszívódású szénhidrátot fogyasztani bizonyos esetekben? Természetesen az ördög a részletekben rejlik, a videóban elmondok mindent!

A legfontosabb szabály a cukorbetegség és inzulinrezisztencia kezelésében, hogy lassú felszívódású szénhidrátokat kell fogyasztani, és a gyors felszívódású szénhidrát tilos. Ami alapvetően így is van, de bizonyos esetekben, célzottan és okkal be lehet iktatni gyors felszívódású szénhidrátokat az étrendbe.

A 3 részes sorozatban elmondom nektek, hogy:
1️⃣ Ki fogyaszthat gyors felszívódású szénhidrátot: [ Ссылка ]
2️⃣ Mikor fogyaszthatsz gyors felszívódású szénhidrátot: [ Ссылка ]
3️⃣ Mikor fogyasztok én gyors felszívódású szénhidrátot: [ Ссылка ]

Összességében az 1-es típusú cukorbetegek bizonyos esetekben próbálkozhatnak gyors felszívódású szénhidrátok fogyasztásával, a 2-es típusú cukorbetegeknek vagy inzulinrezisztenseknek pedig sokkal óvatosabban, korlátozottabban lehet próbálkozni ilyennel.

Cseh Tamás vagyok, 1-es típusú cukorbeteg, üdvözöllek a DiabNavigátor csatornán, amin mutatom neked a kiutat a cukorbetegség és inzulinrezisztencia útvesztőjéből. A helyes cukorbeteg életmód és inzulinrezisztens életmód alapvető feladata a diabétesz vagy cukorbetegség kezelése, illetve az inzulinrezisztencia kezelése, az inzulinrezisztencia megszüntetése, ebben segítek tippekkel, trükkökkel, tanácsokkal, amiket kipróbálhatsz!

🔸MIBEN TUDOK SEGÍTENI?🔸
1️⃣ Tanácsadás: [ Ссылка ]
2️⃣ Étrendtervezés: [ Ссылка ]
3️⃣ Edzésterv készítés: [ Ссылка ]

🔸KAPCSOLAT🔸
🌐 [ Ссылка ]
📧 tomi@diabnavigator.hu

🔸KÖVESS🔸
📸 [ Ссылка ]
👤 [ Ссылка ]

#cukorbetegség #inzulinrezisztencia #diabnavigátor

свернуть