dm erklärt hier alles über Nährstoffe für Schwangere: denn in der Schwangerschaft isst das Baby über die Nabelschnur mit. Da ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium, Folsäure, Eisen, Vitamin C, Jod und Omega-3-Fettsäuren wie DHA sowie Zink besonders wichtig. Aber was ist drin im Essen? Und was dürfen Schwangere essen?

Dieses dm-Video über Essen in der Schwangerschaft erklärt, was für die Entwicklung des Fötus gebraucht und wie das Baby im Mutterleib optimal versorgt wird. Welche Vitamine für Schwangere sind worin und überhaupt: Braucht man Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft?


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