Погружение нашего сердца в эту практику киртан медитации поможет снять стресс, беспокойство и тревогу, а также пробуждает и культивирует врожденную мудрость, счастье и духовную любовь, дремлющие внутри нас.

Медитация на имена Бога - это лучшая духовная практика, помогающая нам войти в трансцендентный мир, полный покоя и безопасности. В этом духовном измерении мы можем найти полное прибежище и защиту. Мантра медитация помогает достичь самореализации личности - осознать свою истинную вечную духовную природу и вспомнить свои вечные взаимоотношения с Верховным Господом.

Выполнять эту практику вы можете даже дома - вам не нужно никуда идти. Просто включите эту удивительную киртан медитацию и перенеситесь в атмосферу счастья, умиротворения и настоящей духовной любви.

Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Подпевайте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику медитации регулярной. Уделяйте медитации 15 мин каждый день, и вы заметите удивительный эффект.

Как видите, техника выполнения трансцендентальной медитации не сложна. Это очень простая медитация, но в то же время очень эффективная. Это подходящая медитация для начинающих, а так же для тех, кто практикует медитацию продолжительное время.

Киртан Мадана Мохана Мурари в исполнении Джагад Гуру Сиддхасварупананды Парамахамсы избавит от глубоко укоренившейся тревоги и поможет почувствовать счастье.

О Джагад Гуру Сиддхасварупананде Парамахамсе:
Духовный учитель Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса идет в длинном ряду самореализованных учителей йоги в цепи ученической преемственности, известной как Брахма-Мадхва-Гаудия Сампрадайя, которая учит воспеванию Святых Имен Бога. Будучи непревзойденным учителем бхакти йоги, воистину обладая редкодостижимой бхакти (любовью к Богу), Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса своим примером показывает, что такое духовная практика, кто такой святой человек и что такое бхакти йога. Джагад Гуру учит мудрости Вед, тому, как медитировать и дает духовное решение проблем, стоящих перед нами сегодня. Его прекрасное проникновенное воспевание Святого Имени, трансцендентных звуков мантр, наполненное духовной силой, глубоко трогает и вдохновляет бесчисленное количество людей по всему миру на протяжении уже более 45 лет. Джагад Гуру Сиддхасварупананда Парамахамса - духовный учитель нашего времени, он показывает людям как найти себя, раскрывает путь к духовному развитию личности и самореализации. Ясно видя разницу между духом и материей, показывая технику выполнения трансцендентальной медитации, он помогает личности войти в трансцендентный мир с помощью медитации на имена Бога.

свернуть