Комплекс эффективных упражнений от марафонца Юрия Строфилова.
Юрий Строфилов, марафонец:
Чемпион мира по марафону в категории Masters 55+.
В 50 лет пробежал свой первый марафон, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне.
За спиной все шесть крупнейших марафонов мира: Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон, Чикаго. Все из трех часов, в Нью-Йорке и Токио самый быстрый из россиян.
Основатель сервиса онлайн тренировок [ Ссылка ] и школы тренеров по бегу
Школа тренеров по бегу S10.run
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
