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******************************** RÉSUMÉ DE LA VIDÉO *************************************

Dans cette nouvelle vidéo, je vous partage un processus en 4 étapes pour vous permettre de gérer les attentes dans votre couple. Car la bonne attitude c’est d’en prendre conscience ; ce n’est pas de ne rien attendre du couple pour ne pas être déçu-e ou de ne pas oser en parler.

La première étape est de prendre conscience que vous avez des attentes dans le couple. Comment ? En vous observant, et que vous ressentez de la frustration et de la déception. Ce qui signifie donc que vous aviez des attentes, inconscientes. Il ne s’agit pas de vous juger, mais de vous observer, constater. Si votre partenaire vous fait des reproches, il ne fait que vous montrer comment vous vous traitez vous-même. Au lieu de lui en vouloir, prenez conscience de l’effet miroir.

La deuxième étape est d’accepter que vous avez des attentes. Ce qui ne veut pas dire que vous êtes d’accord avec cette situation. Cela veut dire simplement que vous en avez pris conscience, et que vous vous donnez le droit d’avoir des attentes.

Je ne vous en dis pas davantage, je vous laisse découvrir dans la vidéo les 2 autres étapes pour gérer les attentes dans le couple. Bon visionnage.


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👉 A propos de moi

Je suis Psychopraticienne experte en dépendance affective amoureuse et relations de couple. Je suis certifiée par la méthode "Louise Hay" et formée par l'école Québécoise "Écoute Ton Corps".
J'ai moi-même été une grande dépendante affective dans mes relations amoureuses et vécu longtemps des relations toxiques avec des partenaire dit "pervers narcissiques".

C'est ma propre expérience et ma passion par le sujet des relations de couple qui m'a menée à ce métier que j'exerce maintenant depuis 2013.

Je suis aussi l'auteure des livres «Confidences d'une ancienne dépendante affective» et «Confidences d’une célibataire épanouie», sortis aux Edtions Lanore.

J'accompagne avec passion et bienveillance, des Femmes et des Hommes individuellement, ainsi que des couples en mal d'amour, qui vivent des relations complexes et souffrantes, des relations toxiques et de co-dépendance. Je les guide ainsi dans la guérison leurs blessures émotionnelles, leur permettant de parvenir à s’accomplir personnellement pour trouver l’harmonie en couple.
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Avec tout mon Amour & ma Gratitude !
Cristina Marques

#dependanceaffective #attentedanslecouple #gererlesattentesdanslecouple

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