Wallen onder je ogen door stress, overspanning of burn-out? 5 simpele tips om er weer fris en fruitig uit te zien.
Last van stress, overspanning of burn-out klachten?
Volg deze simpele stappen om de symptomen te herkennen en het op te lossen:
Stap 1: Test jezelf gratis en anoniem of zet jouw eerste stap met deze praktische ondersteunende tools, zoals een dagboek, digitale detox, gewoontes en apps:
[ Ссылка ]
Stap 2: Registreer je voor een gratis vrijblijvende online kop thee:
[ Ссылка ]
Stap 3: Lees en bekijk deze gratis bronnen ter inspiratie:
[ Ссылка ]
Stap 4: Verbind met de community en participeer in events:
[ Ссылка ]
Stap 5: Start met professionele burn-out begeleiding en stressmanagement:
[ Ссылка ]
Stap 6: Groei door anderen te ondersteunen en inspireren (als vrijwilliger) via Wakkerworden.nl. Vraag informatie op via:
[ Ссылка ]
Bekijk hier ervaringsverhalen over wat gelukkige cliënten zeggen over wakkerworden.nl:
[ Ссылка ]
Op Youtube, Facebook, Instagram en Linkedin vind je meer content over stress, overspanning en burn-out tips...
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
