Галета с клубникой без пшеничной муки и сахара. Низкоуглеводные рецепты
[ Ссылка ]

Веганский кето-хлеб БЕЗ глютена, яиц и молочных продуктов
[ Ссылка ]

Кето-меню на 3 дня с КБЖУ. Как считать калории
[ Ссылка ]

Для морковного низкоуглеводного хлеба нам понадобится
- 160 гр свежей моркови
- 100 гр молотого миндаля (или 80 гр мелкой миндальной муки)
- 15 гр псиллиума в шелухе
- 10 гр разрыхлителя
- 1 неполная чайная ложка соли (3/4)
- 100 гр жирной сметаны
- 30 гр семян льна, у меня светлые
- 30 гр тыквенных семечек
- 4 яйца
Выпекать при 190-195 С 35-40 минут. Первые 20 минут я прикрываю хлеб бумагой для выпечки, чтобы корочка быстро не подгорела. После выпечки дать хлебу время полностью остыть.






























#хлеббезмуки #хлеббезглютена #низкоуглеводныйхлеб #кетохлеб #хлебдлякетодиеты #кеторецепты #хлеббезглютена #вкусныйнизкоуглеводныйхлеб #морковныйхлеб #кеторецепты #хлебнакето #lowcarb #lchf

свернуть