Моё представление о том, как нужно возвращаться к тренировкам после паузы. Кстати, считаю, что паузы очень даже полезный метод восстановления, но, разумеется, при грамотном их использовании.
Instagram - [ Ссылка ]
FB -[ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
Money Talk - astamur9353@gmail.com
СТАНЬ МОИМ КЛИЕНТОМ - [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/gvvP_SuguHU/mqdefault.jpg)