Представляем вашему вниманию лекцию «Мозг и медитация», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Александра Штукатурова.
Регулярные онлайн-занятия «Час медитации»: [ Ссылка ]
В этом видео беседуем о мозговой активности в жизни и медитации, о разных видах мозговых волн, чем обуславливается и характеризуется каждый из них, а главное – о том, что же происходит внутри нашей головы во время медитации и за счёт чего практик может контролировать переходы от одного состояния психики к другому.
Если вы хотели бы поделиться интересной информацией об исследованиях нейрофизиологии в сфере медитации, пожалуйста, пишите в комментариях.
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: [ Ссылка ]
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте [ Ссылка ]
Телеграм [ Ссылка ]
Яндес Дзен [ Ссылка ]
Twitter [ Ссылка ]
Одноклассники [ Ссылка ]
Наш сайт [ Ссылка ]
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: [ Ссылка ]
Мозг и медитация. Александра Штукатурова
Теги
медитациямотивациямозг и медитациячто происходит во время медитациимозгнейрофизиологиямотивация к практикетишина умакак успокоить умрегулярная практикадисциплинаобучение медитацииконтроль умачас медитациимедитация онлайнуспокоение умаконцентрацияосвоение медитациизачем медитироватькак освоить медитациюсаморазвитиевнутренний мирвнутренние практикиспокойствиездравомыслиедоброжелательностьАлександра Штукатуроваoumvideooumruoumruclub