چطور صبح زود بیدار شویم ؟ 😉⏰
#صبح_زود
#موفقیت
#انرژی_مثبت
00:00 معرفی
00:14 پیش گفتار
03:25 تکنیک اول
14:07 صحبت پایانی
سلام خوش آمدین به کانال راه روشن ! 😊
موضوع امروزمون صبح زود بیدار شدن هست که شاید یکی از فاکتور ها و عوامل موفقیت باشه هرجا مصاحبه ای با فرد موفقی انجام میشه و از روتین خوابش سوال پرسیده میشه معمولا افراد سحر خیزی هستن و عادت دارن حداقل 6 از خواب بیدار بشن 🥰
شروع اینکار به طور ناگهانی خیلی کار سختی هست و قطعا نمیتونیم اون رو به طور بلند مدت انجام بدیم و اینکه هرروز صبح بتونیم زود از خواب بیدار بشیم و سحر خیز باشیم نیازمند یادگیری یک سری راهکار هاست که من در این ویدئو بهتون گفتم 😉
حتما فراموش نکنین که صبح بیدار شدن نیازمند هدف و اراده هم هست پس حتما ویدئو هدف من رو هم نگاه کنین : 👈👈[ Ссылка ]
با دیدن کامل این ویدئو بهتون قول میدم به راحتی میتونین صبح زود با انرژی بیدار بشین 😊
حتما برای حمایت از من ویدئو رو لایک کنید ❤👍
اگر به رشد فردی و شخصیتی علاقه دارین حتما با سابسکرایب کردن در این مسیر با من همراه شوید🛑
🔔🔔هر شنبه و چهارشنبه راس ساعت 9 همراه شما هستم 🔔🔔
من افخم هستم جامعه شناس و علاقه مند به موضوع روانشناسی متولد 1358 و به شدت علاقه مند به کتاب و کتابخوانی و در این کانال در کنار هم هستیم تا حال بهتری داشته باشیم و کتاب بخونیم و از زندگیمون لذت ببریم 😊
با موضوعات روانشناسی - رشد فردی - رشد شخصیت و حال بهتردر کنار شما هستم 👌😊
و در این مسیر از کتاب ها کمک میگیریم و با معرفی کتاب های مختلف و تاثیر گذار به حال هرچه بهتر کمک میکنیم ✅
✔✔✔همراه من در راه روشن ✔✔✔
✔✔✔✔Rah Roshan✔✔✔✔
