Uwaga, ten film jest przeznaczony tylko dla osób, które obejrzały poprzednie trzy części z cyklu.
Mówimy tutaj o bardzo konkretnych i nieprzyjemnych tematach - złe zrozumienie treści tego filmu może skutkować cierpieniem. Ten film NIE JEST DLA KAŻDEGO.
Dbajmy o siebie.

Technika Uwalniania Davida Hawkinsa opisana w książce "Technika Uwalniania" i "Przywracanie Zdrowia" opiera się na trzech prostych krokach:

1. UŚWIADOM SOBIE EMOCJĘ
2. ZAPRZESTAŃ STAWIANIA JEJ OPORU - Zaprzestań tłumienia i walki z tą emocją. IGNORUJĄC WSZYSTKIE MYŚLI NA TEN TEMAT - Po prostu pozwól sobie ją CZUĆ, aż cała emocja zniknie
3. Kiedy się skończy - POZWÓL JEJ ODEJŚĆ

Nie da się trwale pozbyć emocji poprzez walkę z nią, stawianie jej oporu lub udawanie, że jej nie ma.
Nie da się trwale uwolnić emocji inaczej niż poprzez poczucie jej całej.
Dopiero po tym stajemy się mądrzejsi i możemy świadomie wybrać inne nastawienie - Wcześniej jest to tylko oszukiwanie siebie.

UWAGA - TA METODA JEST MOCNA (Z tego faktu wynika też jej skuteczność) - Proszę nadrobić poprzednie filmy, żeby zbudować kontekst w jakim ta wiedza może zostać zrozumiana.

Dziękuję i życzę owocnej praktyki :)

Po więcej materiałów oraz po informacje o warsztatach, które organizuję zapraszam na mojego Instagrama - [ Ссылка ]

Pozdrawiam serdecznie :)

свернуть