In diesem Clip gehts um die Eigenmobilisation des Musculus sternocleidomastoideus. Für Leute mit Einschränkungen und Verspannungen in dieser Region sollen die hier dargestellten Übungen helfen, in kürzester Zeit ein besseres Körpergefühl zu erzeugen.
Natürlich ersetzen diese hier vorgestellten Übungen und Techniken keine Beratung und Behandlung durch einen Therapeuten oder Arzt.

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Kategorie Sport

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