Книга Лидси Гибсон "Свобода быть собой" раскрывает читателю:
- особенности отношений родителей и детей;
- как на нас во взрослом возрасте влияют детские травм;
- как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми;
- можно ли исправить своих родителей;
- почему не стоит пытаться заслужить любовь эмоционально незрелых родителей.
Книга относится к категории практических изданий. На страницах данной книги читатель найдет вопросы, упражнения и техники, направленные на сепарацию от токсичных родителей, дает конкретные инструменты, как проработать детские травмы.
еще одна книга Линдси Гибсон, которую упоминаю в обзоре [ Ссылка ]
книга о ненасильственном общении [ Ссылка ]
мой вебинар по ненасильственному общению [ Ссылка ]
