В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Анетта Орлова поговорили о том, откуда появляется неуверенность в себе, как повысить самооценку и избавиться от страха неудач, и что поможет обрести внутреннее спокойствие.

Анетта Орлова рассказала:

📌Как избавиться от тревожности

📌Что поможет полюбить себя

📌Как услышать свой внутренний голос и перестать зависеть от чужого мнения

00:00 Гость программы — психолог Анетта Орлова
00:38 Какой он, уверенный в себе человек
03:10 Почему некоторые люди не смотрят в глаза собеседнику
05:00 Откуда появляется неуверенность в себе
05:50 О неправильных установках
06:50 «Уверенность равно смелость»
08:50 В чем самый большой страх неуверенного в себе человека
09:20 Как побороть неуверенность в себе
10:00 Можно ли изобразить уверенность в себе
11:00 Добавляют ли деньги уверенности
14:00 «За любым успехом стоит внутреннее напряжение»
17:11 Про самоуверенность
18:00 О трансформации молодого поколения
19:10 О нарушении личных границ
21:20 Про Башарова и Тодоренко
21:49 О ненависти женщин к друг другу
23:32 «Молодое поколение смелее и свободнее»
27:50 Про работу с мышлением
28:20 Что значит «проглотить обиду»
30:40 О работе с телом
36:40 О страхах
37:50 Как полюбить себя
46:50 Как перестать зависеть от чужого мнения
48:50 Про тревожную привязанность
53:42 «Дети должны чувствовать, что мы их безусловно любим»
55:15 «Составьте кодекс любви к себе»

Подписывайтесь на основной канал RTVI: [ Ссылка ]

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
[ Ссылка ]

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: [ Ссылка ]

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: [ Ссылка ]

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Твиттер: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: [ Ссылка ]
И паблик «Такого» ВКонтакте: [ Ссылка ]

свернуть