7 esercizi da fare ogni giorno per aumentare i glutei in un mese. Allenamento rapido per avere glutei alti e sodi in casa senza attrezzi. Desideri glutei perfetti, di marmo? Prova a fare questi esercizi.

● Calorie Bruciate: 115 - 192.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana.

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - WW1353

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